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Sanar y Adelgazar es posible con La Dieta Alcalina/ Alkaline Diet

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EN MEMORIA DE VIVI

INTRO

Esta página nace hace unos meses, a raíz del diagnóstico de cáncer terminal de mi hermana menor Vivi. Su enfoque era más hacia sanar que hacia adelgazar pues mi afán era salvar su vida! Fué muy tarde para Vivi, que no sea tarde para tí, ni para mí...

Hola amigos, soy Gascone, promotora de la vida saludable y de comer para perder peso. Posiblemente has visitado otra(s) de mis páginas con anterioridad (comerparaperderpdf.com; metodogabrielpdf.com; gabrielcode.org; Sistema Factor Venus.com etc.),

Siendo vegetariana desde los 14 años, son muchos los planes que han pasado por mis manos y que aseguran haber descubierto la rueda en materia de nutrición y adelgazamiento. Lo cierto es que por más pruebas significativas de pérdida de peso y resultados que presenten, en su mayoría, no son programas sostenibles a largo plazo por lo restrictivo y severo de sus métodos y por ser contraproducentes para la salud y la linea.

La drástica restricción alimentaria en que por lo general se fundamenta la típica dieta hipocalórica, genera tal ansiedad en nuestro ser físico y mental que al poco tiempo acabamos volcados en una orgía de alimentos, recuperando en un parpadear los kilos que tanto nos costo perder. Desafortunadamente, estos kilos recuperados no vienen solos, llegan acompañados de kilos intrusos, kilos de más y de sentimientos de culpabilidad y baja autoestima! Quien los invito? Te preguntarás... Bueno, esa es la consecuencia de las dietas hipocalóricas (ver que hacen las dietas hipocalóricas) y de las llamadas dietas Yo-Yo (suba-baje-suba-baje).

Y eso no es todo, despues de una dieta hipocalórica preparate a decirle adiós a buena parte de tu masa muscular y a que aquellos kilos intrusos (kilos de grasa) tomen su lugar, saboteando tus esfuerzos para adelgazar. Ahora no solo tu capacidad para quemar calorías es menor (por tener menos masa muscular que es la de mayor consumo energético) sino que un kilo de grasa tiene más volumen que un kilo de músculo por lo que te verás mas gordito(a) aún pesando lo mismo que antes de la dieta! En este caso aquello de "un kilo es un kilo" NO vale. Enterate por qué en "Que Hacen las Dietas Hipócaloricas" (ver menú).

Si, ya sé, no podría ponerse peor ¿verdad? Pero, en hora buena, has llegado al curso Sanar y Adelgazar con LA DIETA ALCALINA - ALKALINE DIET. Descubre por qué más que una dieta es un estílo de vida al que puedes subscribirte indefinidamente para mantenerte saludable y en forma. No en vano la actríz Demi Moore lleva 20 años siguiendo la Dieta Alcalina. Así que despidete de las dietas y empieza ya a comer para perder peso con La Dieta Alcalina!

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August 7, 2023 by GASCONE Permalink

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